Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinningiin niin kovin, että kävi lopulta spinningohjaajakurssin. Näihin aikoihin alkoi heräillä ajatus siitä, että tulevaisuuden työ voisi hyvinkin löytyä liikunnan parista.

Eräänä kesänä Suomen lomalla rakkaus veikin mennessään ja paluumuutto Helsinkiin oli edessä. Työ löytyi vaatekaupasta ja sen jälkeen käytiin vielä kokeilemassa siipiä lentoemäntänä. Hektisen vuorotyöelämän pyörteissä alkoi taas heräillä pohdinnat siitä, että mitä tässä elämässä oikeasti haluaa tehdä ja mihin energiansa käyttää.

Yksi asia oli varmaa, työn piti olla vuorovaikutteista ja ihmiskeskeistä, asiakaspalvelu ja sosiaalisuus oli aina ollut luontevaa Johannalle.

 

Tuli vaihto isompaan lentoyhtiöön ja keskellä vaihtoprosessia ei eräänä aamuna kahvi maistunutkaan normaalisti. Tämä oli hetki jolloin pieni Bea ilmoitti ensi kertaa tulostaan.

Kuten me kaikki tiedämme, elämä ei aina mene kuten olemme kuvitelleet ja suunnitelleet, joten tämä oli se elämän käännekohta, jossa kaikki suunnitelmat pysähtyivät ja menivät uusiksi. Lentoemännän työt jäivät kokonaan ja raskausaika valmistauduttiin äitiyteen. Samalla Johanna keskittyi koko kehonsa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, enää ei pidetty huolta pelkästään itsestä, oli kuunneltava entistä enemmän siihen, mitä keholla oli sanottavana.

Synnytykseen Johanna lähti reippaasti kävellen, tosin matka oli Urheilukadulta Naistenklinikalle. Varmuuden vuoksi ekstralenkin kanssa, kun he ei oltu täysin varmoja lähdetäänkö synnyttämään vai oliko kyseessä harjoitussupistukset. Käynnissähän se oli kun he viimein sairaalaan uskaltautuivat.

Ensimmäiset kaksi kuukautta Johanna oli kotona rauhassa totuttelemassa uuteen elämään ja ainoa urheilumuoto oli vaunukävelyt. Lääkärin luvan saatua uskaltautui Johanna ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa salille ja kuukauden treenin jälkeen keho palautui aikalailla samoihin mittoihin ennen synnytystä. Näihin samoihin aikoihin olivat myös Johannan ensimmäiset kuvaukset sitten synnytyksen. Kuvien julkaisun jälkeen Johanna sai runsaasti yhteydenottoja siitä, että miten hän on onnistunut karistamaan raskauskilot niin ripeästi.

Kaikkien yhteydenottojen jälkeen Johanna inspiroitui ajatuksesta auttaa muita ja hän päätyi jälleen pohtimaan työtä liikunnan parissa. Johanna kouluttautui viimein unelmatyöhönsä kuntosaliohjaajaksi ja aloitti yrittäjän elämän perustaen Bealive Oy:n.

Bea-tyttären nimi yrityksen nimessä motivoi periksiantamattomuuteen varsinkin niinä haastavina hetkinä, kun Johannan on tehnyt mieli heittää hanskat tiskiin ja luovuttaa. Luovuttaminen ei ole vaihtoehto, kun toimii esikuvana tyttärelleen. Samoin Johanna kiittää ja nostaa hattua oman isänsä opettamaan korkeaan työmoraaliin.

Johannan oma filosofia on ollut aina olla armollinen itselleen. Äitiyden myötä ajatus liikkumisesta ja liikunnasta muuttui tietystä ulkonäkökeskeisyydestä ”oikeaan hyvinvointiin”, unohtaen turhan pinnallisuuden asian ääreltä. Tottakai ulkonäköäkin ajatellaan, sitä on turha kieltää, mutta mielen ja kehon hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää -se on avain kaikkeen jaksamiseen ja lääkettä hektiseen elämään. Johannaa itseään treenaaminen rauhoittaa ja hän sanoo, ettei ole liioiteltua sanoa, että treenaaminen tekee hänestä paremman ihmisen.

Tätä filosofiaa ja hyvää oloa Johanna halusi jakaa muille ihmisille omalla esimerkillä. Treenaamisen ei tarvitse olla treenaamista verenmaku suussa vaan motivaattori jaksamiseen, olit sitten työelämässä, kotiäitinä taikka opiskelija.

Myöhemmin yhteisten tuttujen kautta Johanna päätyi Imperial Health Clubille vastaanottotyöntekijäksi ja personal traineriksi, omien personal trainer-asiakkaiden lisäksi. Tästä lähti oma aikakautensa liikkeelle ja Imperialilla työskennellyt viisi vuotta osoittautuivat hyvin merkittäviksi.

Eräänä päivänä asiakkaaksi tuli sijoittaja, joka innostui liikkumisesta ja rakastui liikuntaan niin, että osti kerralla sata personal trainer tuntia. Tällä määrällä ostettuja tunteja tuli treenattua tiiviisti ja välillä vitsitkin lensivät treenin keskellä. Erään kerran he vitsailivat keskenään, josko ostaisivat Imperialin ja tekisivät siitä aivan oman näköisen jakaen Johannan filosofiaa. Tämä lentävä vitsi ei ollutkaan vitsi, vaan toisena päivänä tästä keskusteltiinkin Imperialin omistajien kanssa, jolloin he ilmaisivat halukkuutensa myydä.

Tästä kaikki alkoi.

Kesä on vietetty täysin remonttisuunnitelmien keskellä, purkaen vanhaa, luoden uutta konseptia ja vihdoinkin tänään saamme ylpeänä avata ovet täysin uudelle BeAlive Health Clubille.

Näissä merkeissä palailemme blogissamme, tulethan jatkossakin kurkkaamaan mitä syksy tuo tullessaan!

 

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Valitun kaltaisia tuotteita ei löytynyt.

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?
BeAliven tarina

BeAlive Health Club, kuinka kaikki alkoi?

BeAlive Health Clubin blogissa jaamme hyvinvointiin liittyviä vinkkejä, tuomme esiin BeAliven filosofiaa ja ilosanomaa, hyvää oloa ja elämästä nauttimista, sekä yhteistyökumppaneidemme vinkkejä. Emme keskity pelkkään treenaamiseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla.

Näin alkuun avaamme hieman BeAliven perustajan, Johanna Muhosen, historiaa ja sitä, mistä kaikki on lähtenyt liikkeelle.

Johanna kasvoi lapsuutensa Porvoossa ja on nuoresta asti harrastanut erilaisia lajeja, yleisurheilusta salibandyyn.

Varttuneemmalla iällä lukion jälkeen hän muutti Helsinkiin. Muutaman Helsingissä vietetyn vuoden jälkeen veri vei maailmalle ja hän lähtikin opiskelemaan Los Angelesiin. Suuressa Amerikan maassa ilmasto oli hieman turhan kuuma juoksemiseen ja  Johanna ihastui spinn