Bootcamp

BeAliven Bootcampit

ADVANCED – HAASTA ITSESI!

Kuukauden kestävä Bootcamp ADVANCED haastaa sinut nostamaan harjoittelun uudelle tasolle. Bootcampissa treenataan yhdessä kahdesti viikossa. Ohjaajamme Netta Suikkanen ja Hannes Hyvönen sekä treenikaverisi saavat sinut yllättymään ja ylittämään itsesi. Jos haluat tuloksia, kovaa ja tehokasta treeniä – lähde mukaan! Yhteistreenien lisäksi sinulle suunnitellaan harjoittelua tukeva ruokavalio (arvo 189 €) ja harjoitusohjelma itsenäistä harjoittelua varten (arvo 189 €). Bootcampiin osallistuminen ei vaadi jäsenyyttä, mutta edellyttää hyvää peruskuntoa. Hinta 329 €. Otamme maksimissaan 4 osallistujaa per aloittava Bootcamp. Bootcamp startti joka kuun alussa joulukuuhun 2018 asti.

Bootcampin treeniajat vaihtelevat Camp kohtaisesti.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset netta@bealive.fi.

BASIC –RAKASTU LIIKUNTAAN!

Kuukauden kestävä Bootcamp BASIC auttaa sinua nostamaan yleiskuntoa. Jos säännöllisestä liikkumisesta on ollut taukoa tai tuntuu, että perusasiat harjoittelussa kaipaavat hiomista –tämä Bootcamp on sinua varten! Monipuoliset harjoitukset lihaskuntoharjoituksista aerobisen kunnon nostamiseen, sekä niitä tukeva ruokavalio auttavat sinua löytämään hyvän olon ja tuovat energiaa elämään! Bootcampissa treenataan yhdessä kahdesti viikossa. Ohjaajamme Netta Suikkanen ja Hannes Hyvönen sekä treenikaverisi saavat sinut yllättymään ja ylittämään itsesi. Yhteistreenien lisäksi sinulle suunnitellaan harjoittelua tukeva ruokavalio (arvo 189 €) ja harjoitusohjelma itsenäistä harjoittelua varten (arvo 189 €). Bootcampiin osallistuminen ei vaadi jäsenyyttä ja sopii aloittelijoille. Hinta 329 €. Otamme maksimissaan 4 osallistujaa per aloittava Bootcamp. Bootcamp startti joka kuun alussa joulukuuhun 2018 asti.

Bootcampin treeniajat vaihtelevat Camp kohtaisesti.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset netta@bealive.fi.